Fysioterapeut Beate vil starte gruppetimer på tirsdager. Gruppen heter "Sterk og stødig" og er en gruppe med innslag av både styrke, balanse og parøvelser.

‍

På onsdager vil Hege holde gruppetimen "Styrkekondis". Som navnet tilsier inneholder denne timen både innslag av styrke- og kondisjonsøvelser - vi lover du vil bli sliten!

‍

Begge timene vil holdes fra kl 18.00-19.00.

‍

Oppstart styrkekondis: Onsdag 18.01 kl 18:00.

Oppstart "Stødig og sterk": Tirsdag 7.februar kl 18:00.

‍

Påmelding i resepsjonen på Elavit.