Styrkekondis holdes fredager kl 09:00 og onsdager kl 18:00. Nanna, Vegard og Erlend bytter på å holde fredagstimene, mens Hege holder timen på onsdager.
Som navnet tilsier lover vi her at du både får utfordret din styrke og utholdenhet. Øvelsene vil bli gradert, så alle kan være med her, uansett nivå.
Varighet: 60 minutter.
Styrkekondis holdes fredager kl 09:00 og onsdager kl 18:00. Nanna, Vegard og Erlend bytter på å holde fredagstimene, mens Hege holder timen på onsdager.
Som navnet tilsier lover vi her at du både får utfordret din styrke og utholdenhet. Øvelsene vil bli gradert, så alle kan være med her, uansett nivå.
Varighet: 60 minutter.
