Slyngetrening

Certified Neurac Provider (CNP) og Fysioterapeut:Nanna Barkholt Rykken


Denne gruppetimen passer for deg som vil lære mer om slyngetrening, komme i bedre fysisk form eller bli kvitt tilbakevendende plager. I gruppen utføres styrkeøvelser i slynge for hele kroppen i fellesskap, men instruktøren passer også på å tilpasse øvelsene til hver enkelts individuelle nivå.

Vi anbefaler en undersøkelses- /testtime med fysioterapeut i forkant av gruppedeltagelse, spesielt dersom du har kroniske smerter, er gravid eller aldri har trent i slynger før.

60 min Neurac testing med fysioterapeut + individuelt program ut i fra testresultat, kr 600,-.

Hvert kurs er på 8 ganger og holdes kontinuerlig - både for nybegynnere og kurs for deg som har kjennskap til slyngetrening fra før. Pris pr kurs er kr 1200,-. Ta kontakt i resepsjonen eller på kontaktskjema for info om når neste kurs starter.

Timebestilling:

Tlf: 67 90 07 19